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41.2%
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104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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784 kcal
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Fat: 47.66g | Prot: 29.51g | Carbs: 59.51g.
Lunch: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, トップバリュー 白身魚と野菜の甘酢あんかけ, カボチャサラダ, ウインナー, ニラ玉. Snacks/Other: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. more...
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Losing 7 kg a Week
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