Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 78.75g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельная Запеканка с Фаршем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|