Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 99.77g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Valio Молоко Обезжиренное, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Каравай Сухарики Ванильные , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Snacks/Other: Valio Молоко Обезжиренное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|