|
2/21
|
77.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 53.78g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Голден Яблоко , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Яблоко, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|