Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 119.19g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Кофе, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сильпо Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Lunch: Семга Слабосоленая, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|