Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 96.96g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Aro Лечо Микс, Зеленый Горошек (Замороженный), Киви, Омлет или Яичница, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Фоп Стрельцова Сочевица Червона . Dinner: Свиточ Шоколад Черный с Солью, Banga Лосось Консервированный, Мрія Желе , Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|