Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 116.73g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания в Маринаде Сливочно-Пряный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная . Dinner: Творожная Запеканка, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая. Snacks/Other: Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком , Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|