Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 69.19g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Омлет в Духовке, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе (Эспрессо). Lunch: Шпинат, Долмио Томатный Соус Традиционный, Помидоры Черри, Увелка Гречка в Пакетиках, Колбаса Докторская. Dinner: Сельдерей, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шпинат, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|