Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2832 kcal
|
Fat: 139.00g | Prot: 153.87g | Carbs: 248.53g.
Breakfast: Банан, Макфа Макароны Отварные, Vici Тунец Слабосоленый, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Омлет или Яичница. Lunch: Песочное Печенье, Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Окей Пицца с Ветчиной и Ананасами, Гурман Холодец из Говядины, Рузком Горох с Копченостями . Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|