Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 91.06g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сахар. Lunch: Форнакс Хлеб Тостовый Канапе, Шоколадница Щи по-Старорусски. Dinner: Купаты, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Other: Банан, Болгарский Перец, Кофе, Приготовленный Лук, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|