Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 124.20g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Бабкины Семечки Семечки, Лента Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Приготовленная Морковь, Селяночка Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лента Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|