Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 45.90g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Для Вас Хлібці Класичні . Lunch: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Для Вас Хлібці Класичні , Борщ щабель. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vyshnevskayaalinaa's Weight History
|