Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 70.41g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Край Каравай Батон Нарезной, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Творог 5%, Pinar Сыр Творожный Labne. Lunch: Сливочное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана , Куриные Наггетсы, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|