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( ´◜ᾥ◝｀ )
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94.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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982 kcal
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Fat: 39.27g | Prot: 84.22g | Carbs: 83.25g.
Lunch: ゆで卵. Dinner: ニッスイ 太ちくわ, ゆで卵, ファミリーマート あたりめ, みかん, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, スタイルワン かにかま棒, 味源 おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味の素 ほんだし, ミックスナッツ. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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