Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
123.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 64.48g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Моцарелла, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Простоквашино Сгущеное Молоко. Lunch: Банан, Сахар, Mamba Жевательные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|