Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 44.39g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром, Milky Way Конфета , Twix Mini, Bounty Bounty . Dinner: Хлеб Черный, Twix Mini, Майонез, Простые Пельмени. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Hiking - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karenyanlida's Weight History
|