Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 69.53g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Брынза, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Каждый День Курага , Bounty Bounty, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|