Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 34.91g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Muz, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Kepekli Ekmek, İçim Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Badem, Fındık, Gün Kurusu, Mandalina, Elma. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siimgeyllmaz's Weight History
|