Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 94.46g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Eat4fit Ягідний Мікс, Своя Лінія Мед, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рудь Брокколи, Extra Virgin Delicate Масло Оливковое, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Vansiton Про-70 (Клубника), Савушкин Йогурт Греческий Teos. Snacks/Other: Bud Пиво 0.0, President Сыр Бри, Вовка Морковка Морковные Палочки, Bud Пиво 0.0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|