Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2013
|
104.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2013:
|
919 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 98.36g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Oltermanni Сыр 9%. Lunch: Котлета Говяжья, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Зерненый Творог. Dinner: Утиное Мясо, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Виноград, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|