Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 64.98g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Премия Фасоль с Овощами, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена). Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Варенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Цукаты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|