Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 54.23g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, СибХлеб Хлеб Урожайный, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. Lunch: Постный Борщ, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Домик в деревне Сметана 20%, СибХлеб Хлеб Урожайный. Dinner: Савинов Двойная Радость, Пиво, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Вино Красное Сухое, Киви, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neezhnaya's Weight History
|