Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 77.09g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Молоко Обезжиренное, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Тыква, Пшеничная Каша. Dinner: Винегрет без Масла, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Valio Молоко Обезжиренное, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|