Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 77.48g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Barilla Спагетти #1, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ikea Лакрица, Растительное Масло, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Картофель Отварной, Тыква, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|