Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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133.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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2013 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 107.78g | Carbs: 262.19g.
Breakfast: Banane, Möhren, Rama Rama, Gut für Dich Schinkenbraten Geräuchert, Frostkauf Schusterjungs. Lunch: Gut Drei Eichen Bockwurst, Äpfel, Hokkaido Kürbis, Speisekartoffeln, Karotten. Dinner: Gut für Dich Schinkenbraten Geräuchert, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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