Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 72.61g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ашан Сыр Чанах 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|