Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2154 kcal
|
Fat: 114.80g | Prot: 88.18g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном , Банан, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Апельсин, Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Славянка Степ, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Тирамису, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|