Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 63.90g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: SPAR Арахис, Леовит Кисель Очищающий, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|