Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 34.23g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Трапеза Сухари Сдобные, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Кофе с Молоком и Сахаром, Фунчоза с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta7252's Weight History
|