Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 73.72g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Ашан Вафельні Коржі, Красные Помидоры (Консервированные), Форель, Яйцо, Philadelphia Original, Румянець Хліб Цільнозерновий, Перловка Отварная. Dinner: Брюссельская Капуста, Дорадо, Сырники Домашние, Activita Микс Орехов. Snacks/Other: Ашан Вафельні Коржі, Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AllaBeloshk's Weight History
|