Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 51.42g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Польза Чиа, Лента Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. Snacks/Other: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Меридиан Мидии в Масле, Кириешки Сухарики Семга с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenushka1987's Weight History
|