Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 109.46g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Умалат Сыр Адыгейский, Молочный Родник Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Умалат Сыр Адыгейский, Молочный Родник Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Умалат Сыр Адыгейский, Молочный Родник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Пармезан, Молочный Родник Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Кабачок, Кабачок, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Гвин&Пин Кетчуп Шашлычный, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Гвин&Пин Кетчуп Шашлычный, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.lll's Weight History
|