Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 102.84g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Маринадо Огурец Маринованный, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Сыр Бри. Lunch: Комо Сыр Российский , Кофе, Морс Брусничный, Овощное Рагу, Радужная Форель (Выращиваемая), Оливки. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|