Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 34.56g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Паштет из Куриной Печени, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Чай, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmila.kuhtej's Weight History
|