Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 56.47g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Болгарский Перец, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|