Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 55.60g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский , Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Цикорий с Молоком, Granolife Батончик , Мандарины, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. Snacks/Other: Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkinaaleksandra39's Weight History
|