Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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136.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 66.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1764 kcal
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Fat: 111.25g | Prot: 53.56g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milbona Dänischer Belcavo, Kräuterfrischkäse, Philadelphia Balance Meerrettich, Roggen Knäckebrot, Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei. Lunch: Choceur Edel Marzipan . Dinner: Milbona Dänischer Belcavo, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Möhensalat mit Apfel. Snacks/Other: Alesto Nussmix mit Oliven. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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F.r.E.d.D.y's Weight History
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