Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 117.54g | Carbs: 262.03g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Мандарины, Авокадо Авокадо, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Restoria Шницель Свиной, Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Хурма, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|