Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 96.38g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Джем Клубничный, Лента Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, 365 Дней Печенье Юбилейное Утро, Груша. Lunch: Гречка Отварная, Сметана, Соевый Соус, Куриный Фарш. Dinner: Сметана, Лента Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Джем Клубничный. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaryshevamasta's Weight History
|