Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2714 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 84.23g | Carbs: 276.33g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Bonfesto Рикотта Лайт, Mars Мороженое, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. Dinner: Тамариони Вино Белое Полусухое, Delicados Сальса Пикантная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Лаваш Армянский, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|