schupferratz's Journal, 22 Jan 21

wow!!!! Klasse. seh heut viel dicker aus. traute mich fast nicht wiegen. und dann im 50er Bereich!!!! trotz Schokogelage gestern. das ich genossen habe!!! wird! immer viel trinken. gestern soooooo viiiiieeeel teeeeee!

passt!

50.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1159 kcal

Fat: 65.06g | Prot: 20.21g | Carbs: 68.85g.   Breakfast: Sahnelikör, Ramazzotti Ramazzotti, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Dinner: Frittierter Calamari, Kinder Schoko-Bons. more...

2629 kcal

Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 2 hours, Cross Training - 2 hours. more...