Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 56.07g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Dinner: Котлеты из индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|