Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1840 kcal
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Fat: 61.46g | Prot: 176.52g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Granarolo Latte Avena, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Quark Magro, Delizie del Sole Semi di Chia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa. Lunch: Lidl Salmone Scozzese Affumicato, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Bio Organic Quinoa Tricolore. Dinner: Delizie del Sole Bietoline Porzionate, Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Porredge, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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