Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 42.46g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Красная Цена Сыр Эдам, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Время Му Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Три Правила Баклажаны по-Корейски с Халапеньо, Селедка, Картошка Вареная. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Магнит Банан, Красная Цена Сыр Эдам, Экомилк Кефир 1%. Snacks/Other: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka24156's Weight History
|