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🤷♀️
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1548 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 74.96g | Carbs: 186.15g.
Lunch: Rama Cremefine 7%, Schafskäse, Weißes Mehl, Butter, Rote Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Nudeln (Gekocht). Dinner: Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Ei, Tomaten, Tomatenmark, Sauerrahm, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Other: Zucker, Maizena Maisstärke, Kakaopulver (Ungesüßt), New Lifestyle Leichte Milch, Bella Kochschokolade, SPAR Mini Kokoskuppeln. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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blub1990's Weight History
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