Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 128.70g | Carbs: 158.07g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Апельсин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Babyfox Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яблоко, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|