Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 80.19g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вода, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Магнит Хурма, Мистраль Гречка Отварная, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Цветная Капуста, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|