Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 77.18g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Dinner: Вкусвилл Люля из 3-Х Видов с Картофелем «Айдахо». Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mongasemy's Weight History
|