Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 41.07g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|