aubsetz's Journal, 21 Jan 21

Leider 0,9 kg zugenommen, obwohl ich 16/8 esse, Obst, Gemüse und 2 1/2 Liter gehören Tagespensum. Außerdem jeden Tag Bewegung. Ich hoffe, dass ich langsam den Durchbruch schaffe.
96.2 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.6 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
wieviel Obst isst du?ist auch manchmal eine Falle. msn bekommt auch alle Vitamine über Gemüse 
21 Jan 21 by member: C.P.1983
Danke, werde ich zukünftig darauf achten!👍 
22 Jan 21 by member: aubsetz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aubsetz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.